Was bewirkt TruFlex® ?
Durch Multi-Directional Stimulation werden Muskelfasern in einer
Intensität kontrahiert, die mit herkömmlichem Krafttraining kaum zu
erreichen ist. Dies führt zu einer effizienten Muskelhypertrophie und- Stärkung, während gleichzeitig der Stoffwechsel angeregt wird, was zur Lipolyse (Fettabbau) in angrenzenden Gewebestrukturen beiträgt. TruFlex arbeitet mit drei individuell programmierbaren Stimulationsmodi um verschiedene physiologische Effekte zu erzielen:
Prep-Modus:
Sanfte Muskeldehnung und Aktivierung durch niedrige Frequenzimpulse zur Vorbereitung der Muskulatur. Dies steigert die Durchblutung und verbessert die neuromuskuläre Reaktion.
Tone-Modus:
Mittelfrequente Impulse induzieren rhythmische Kontraktionen, die der Wirkung eines Widerstandstrainings ähneln. Dadurch werden Typ-I-Muskelfasern (slow-twitch) angesprochen, was zu einer verbesserten Muskeldefinition und Grundausdauer führt.
Sculpt-Modus:
Hochfrequente Impulse erzeugen supramaximale Kontraktionen der Typ-II-Muskelfasern (fast-twitch),die für Kraft und Volumenaufbau verantwortlich sind. Diese intensiven Kontraktionen übersteigen die natürliche Muskelaktivierung, wie sie selbst bei schwerem Krafttraining auftreten würde.
